Programm F15 - Fit und Gesund mit Forever

F15™

15-Tage Fitness- und Gewichtsmanagement-Programm

F15™ – Erreiche deine Bestform: Forme deinen Körper

Mit F15™ erreichst du in 15 Tagen neue Fitness- und Gewichtsmanagement-Ziele, egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Mit gezieltem Training, kalorienbewusster und ausgewogener Ernährung steigerst du deine Stärke und Energie. Entwickle gesunde Gewohnheiten und spüre, wie du deinen Körper formst und mehr Power für deinen Alltag gewinnst.

Für wen ist F15™ ideal?

✓ Personen, die ihren Körper formen möchten

F15™ unterstützt dich dabei, deinen Körper aktiv zu formen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

✓ Menschen, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen

Ideal für alle, die gezielte Fitnessziele erreichen und ihre körperliche Stärke verbessern möchten.

✓ Personen, die aktives Gewichtsmanagement betreiben möchten

Mit einem strukturierten Ernährungs- und Trainingsplan fördert F15™ bewussten Kalorienverbrauch und unterstützt deine Ziele.

✓ Gesundheitsbewusste, die nachhaltige Gewohnheiten entwickeln wollen

F15™ hilft dir, kalorienbewusste und ausgewogene Ernährung und Bewegung fest in deinen Alltag zu integrieren.

✓ Menschen, die bereits C9™ absolviert haben

F15™ ist die perfekte Fortsetzung nach C9™, um die erzielten Ergebnisse weiter auszubauen und langfristig zu festigen.

Das ist enthalten

Der nächste Schritt zu deiner Bestform

F15™ baut auf den Erfolgen von F15™ baut auf den Erfolgen von C9™ auf und bringt deine Fitness auf das nächste Level. Es lässt sich ideal im Anschluss an C9™ durchführen, funktioniert aber auch eigenständig – für spürbare Fortschritte und langanhaltende Vitalität.

Wie läuft F15™ ab?

1. Kalorienbewusste Ernährung (Tag 1-15)

F15™ bietet dir einen strukturierten Ernährungsplan mit kalorienbewussten und ausgewogenen Mahlzeiten – 1200–1400 Kilokalorien (kcal) für Frauen und 1700–1900 Kilokalorien (kcal) für Männer – wodurch du im Vergleich zu C9™ eine höhere Kalorienzufuhr genießen kannst. So erhältst du die nötige Energie für das tägliche Training und unterstützt trotzdem gleichzeitig eine nachhaltige Gewichtskontrolle. Inspirierende Rezeptvorschläge helfen dir, deine Mahlzeiten abwechslungsreich und effektiv zu gestalten.

2. Nährstoffboost für deine Ziele: (Tag 1-15)

F15™ versorgt dich mit gezielten Nahrungsergänzungsmitteln – dieselben Produkte wie bei C9™, jedoch in angepasster Dosierung – die deine Nährstoffversorgung optimieren und den Erfolg des Programms zusätzlich fördern.

3. Angepasste Workouts und Trainingseinheiten: (Tag 1-15)

Im Vergleich zu C9™ steht bei F15™ die Bewegung im Vordergrund: Du erhältst einen detaillierten Trainingsplan, der je nach gewähltem Fitnesslevel – Beginner, Intermediate oder Advanced – unterschiedliche Schwerpunkte setzt. Das Sportprogramm umfasst Ausdauertraining, Intervall-Ausdauer, Workouts und Yoga. Unterstützt wirst du durch passende Workout-Videos, die dir helfen, die Übungen korrekt und effektiv auszuführen. Alle Details zu den unterschiedlichen Trainingsplänen findest du in der Broschüre.

4. Struktur und Motivation: (Tag 1-15)

Klare Tagespläne und Checklisten halten dich fokussiert und helfen dir, deine Fortschritte täglich im Blick zu behalten.

5. Entwicklung gesunder Gewohnheiten: (Tag 1-15)

F15™ unterstützt dich dabei, Bewegung und Ernährung nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren und so langfristig einen aktiven und gesunden Lebensstil zu pflegen.

Mach F15™ zu deinem Programm und starte jetzt durch!

Mit F15™ bekommst du alles, was du brauchst, um dich fitter, stärker und energiegeladener zu fühlen – und deinen Körper gezielt zu formen. Egal, ob du F15™ als eigenständiges Programm wählst oder nach C9™ weitermachst – es ist dein Schritt zu echten Veränderungen und langfristigen Ergebnissen. Hol dir deine Bestform und mach dich bereit für deinen Weg!

Die Pakete

" Perfekt für den Wiedereinstieg in Fitness!

Ich habe mit F15™ endlich den perfekten Weg gefunden, um wieder regelmäßig Sport zu treiben. Die drei Level machen es leicht, das Programm an das eigene Tempo anzupassen, und ich fühle mich nach den 15 Tagen fitter und motivierter als je zuvor!" - Claudia (42)

" Ideale Ergänzung zu meinem Training!

Ich trainiere schon lange sehr regelmäßig, aber mit F15™ habe ich gelernt, wie viel eine abgestimmte Ernährung ausmacht. Die Rezepte passen super in meinen Alltag, und die Trainingspläne sind klar und motivierend. Fühle mich fitter und fokussierter als je zuvor!" - Lorenzo (29)

"15 Tage, die wirklich was bewegen!

F15™ hat mir geholfen, in kurzer Zeit sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Ich habe abgenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem wieder Spaß an der Bewegung gefunden. Die klare Anleitung und die tollen Rezeptvorschläge haben es wirklich einfach gemacht, dranzubleiben!" - Patrick (35)

"Motivierender Start in ein neues Kapitel

Ich war auf der Suche nach einem Programm, das mir Struktur gibt und mich beim Sport und meiner Ernährung motiviert. F15™ hat genau das geschafft! Die Workouts und die Ernährungspläne sind wirklich gut durchdacht – ich fühle mich stärker und fitter." - Lukas (31)

" Eine großartige Reise – DX4™, C9™ und jetzt F15™!

Ich habe mich Schritt für Schritt durch die Programme gearbeitet – erst DX4™, dann C9™ und jetzt F15™. Die Kombination war ideal! Jedes Programm hat mich auf die nächste Stufe vorbereitet. Besonders F15™ hat mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und mich viel vitaler zu fühlen." - Amara (47)

"Sichtbare Veränderungen - Trotz meines Alters

Mit F15™ habe ich endlich etwas gefunden, das zu mir passt! Nach zwei Wochen merke ich, wie mein Körper sich strafft, und ich fühle mich deutlich fitter und energiegeladener. Nicht nur ich sehe die Fortschritte! Ich kann das Programm wirklich jeder Altersgruppe empfehlen." - Rosi (57)

Entdecke die passenden Workouts zu f15™

Unsere Programme

Du kannst jedes unserer Programme einzeln nutzen oder sie in Kombination durchführen – für die besten Ergebnisse empfehlen wir die Reihenfolge aller vier Programme.
Solltest du nach DX4™ nicht mit C9™ weitermachen, empfehlen wir dir, mit Vital 5 fortzufahren. Die Grundversorgung mit wichtigen Nährstoffen ist entscheidend, um deinen Körper langfristig zu unterstützen und die Basis für anhaltende Vitalität und Wohlbefinden zu schaffen.